Ein Skelett kann uns an Krankheit und Tod denken lassen. Oft symbolisiert es Gefahr oder Gift. Aber Ihre Knochen sind lebendig und gesund, und eine gute Knochengesundheit beginnt auf der Zellebene.
Ihr Skelett ist voll von Zellen, jede mit einer speziellen Funktion. Die Zellen in Ihren Knochen erzeugen alles, von neuen Knochen bis hin zum Blut, das durch Ihr Herz gepumpt wird. Unser Hauptaugenmerk liegt hier jedoch auf den strukturellen Komponenten Ihrer Knochenanatomie.
Es gibt drei Arten von Zellen: Osteoblasten, Osteozyten und Osteoklasten, die helfen, die Integrität der Knochen zu erhalten. Ihre Namen geben uns wichtige Informationen über ihre Rolle. Es ist wichtig zu verstehen, wie Knochenzellen funktionieren. Zu wissen, wie Ihre Knochen funktionieren, kann erklären, wie Zahnspangen Zähne richten und wie gebrochene Knochen heilen.
Knochenzellen regenerieren sich mit einer ziemlich außergewöhnlichen Rate. Es ist ein Mythos, dass wir nur ein Skelett in unserem Leben haben. Tatsächlich wird unser Skelett je nach Alter zwischen 2 und 12 Jahren komplett ersetzt. Es regeneriert sich schneller, wenn man jung ist, und wenn wir älter werden, verlangsamt sich der Regenerationsprozess. Ohne diesen Prozess würden Knochen, die durch frühere Brüche geschwächt sind oder unter ständiger Belastung stehen, niemals repariert werden. Stattdessen wachsen diese Bereiche und werden stärker als je zuvor.
Diese ständige Regeneration und Erneuerung sollte Ihnen Hoffnung geben. Jeder Tag ist eine neue Gelegenheit, Ihrem Skelett zu helfen. Daher ist es nie zu spät, Präventionsgewohnheiten zu entwickeln, die Ihre Knochengesundheit schützen.